تعديل نمط الحياة موجهة لفتيان والفتيات

غيّر طريقة حياتك .. يقوى عقلك ويتحسن مزاجك أوصيك بخمس أولاً: أعلم أنك تحب جداً جداً الحلويات والشوكولاته والشيبس والكولا ...... فعلاً طعمها لذيذ ومفرح !!! ولكن فكّر هل هي مفيدة فعلاَ لعقلك وجسدك ؟! بالطبع لا…